Психическое здоровье на рабочем месте: что нужно знать В Украине Судебно-юридическая газета

Демократический стиль управления предполагает дружескую атмосферу в коллективе, взаимное уважение друг к другу, решение вопроса и проблемы происходит коллегиально в процессе общего обсуждения. При этом у сотрудников не появляется чувства принуждения, все чувствуют свою значимость в решении задачи, предлагают свое решение, проявляют инициативу. При этом руководитель всегда сам принимает итоговое решение, но выбирает лучшее из предложенного в ходе обсуждения. При таком стиле общения многие проблемы сотрудник может решить сам, у него достаточно полномочий, которые ему делегированы руководителем.

Несколько шагов для внедрения культуры заботы о психическом здоровье в организации

Концепция национальной безопасности Российской Федерации1 определяет здоровье населения в качестве основы национальной безопасности страны. Продолжает и развивает эту идею Стратегия национальной безопасности Российской Федерации до 2020 года2. Важно подчеркнуть, что при всем разнообразии способов заботы о психическом здоровье сотрудников компаниями, большинство из них могут принести положительный ROI, как показывают исследования PWC в Австралии, Deloitte в Британии и Канаде. Но наиболее эффективны целостные и систематичные подходы. На сегодня мы имеем множество исследований, которые показывают, что инвестиции в психическое здоровье сотрудников приносят положительный ROI.

• Заметьте, он акцентирует внимание на здоровье человека, а не на психологических проблемах.
• Людям важно понять, что они не одиноки в своем горе, страхах и переживаниях.
• Но и руководитель должен это делать, чтобы как минимум знать, что происходит в жизни работника и предложить помощь.
• Так, например, после тренингов многие инструменты забываются из-за неприменения их на практике, а часть точечных и более глубоких вопросов, возникающих в процессе, остаются без ответов из-за нехватки времени и отсутствия индивидуального подхода.
• Проблема психологического здоровья является междисциплинарной и исследуется социологией, физиологией, экономикой и психологией.

Психологический климат в трудовом коллективе

И хотя уровень презентеизма трудно измерить, поскольку для его оценки необходимо в том числе анкетирования самих работников, однако известно, что он стоит компаниям значительно дороже, чем абсентеизм — фактическое отсутствие человека на работе. Каждый из нас в этой войне имеет свою историю, собственные страхи и способы как восстановить ментальное здоровье их проживать. Да, в бизнесе не принято нести к коллегам свою боль, слезы и тревоги, поэтому часто в рабочем коллективе люди пытаются «держать лицо». Проблема в том, что во время войны, во время пребывания в сильном стрессе, такая маска спокойного и непреклонного человека может стоить в конечном счете очень дорого.

Что могут делать работники, когда испытывают сильную усталость на работе?

Компании сталкиваются с определенным количеством вызовов, связанных с увеличением стресса, повышением требований к работникам и быстрыми изменениями в технологических и организационных процессах. Среди основных ресурсов, позволяющих предприятиям выживать и развиваться, следует выделить человеческий капитал. Один из ключевых агентов, который способствует развитию и поддержке этого капитала, — корпоративный психолог. Итак, вы можете воспользоваться целым комплексом мер по восстановлению производительности команды. Опыт иностранных компаний показал важность внедрения психологических мер и специалистов психологов. Не стоит закрывать глаза и думать, что команда как-то сама справится, или депрессия и истощение — это простые разговоры от лени.

Цель проекта «о здоровье сотрудников»:

Бывает, что в компании, вроде бы, всё простроено правильно. Команда состоит из профессионалов, всё спланировано и должно работать. Выявить неочевидные причины низкой эффективности помогает психологическое тестирование персонала. Снижение рабочего темпа, ошибки из-за невнимательности, пропуск дедлайнов, забывчивость. Больше переживаниям такого состояния подвержены люди креативных специальностей – дизайнеры, пиарщики, разработчики новых решений в технологических бизнесах и т.

Проведите психологическую оценку сотрудников, чтобы повысить продуктивность команды

Психологи подчеркивают, что причина хронической усталости – это накопленный стресс. Когда человек в состоянии стресса, нужно трансформировать тревожность в действие – например, в физическую активность, волонтерство или помощь животным… Смысл жизни и активное дело быстро меняют настроение. В удобное для клиента время наши специалисты подробно разъясняют результаты оценки, обсуждают пути решения проблем и повышения эффективности работы. Когда речь идёт о сотрудниках, которые занимают руководящие и важные позиции в компании, — мы расширяем инструментарий оценки.

Сейчас растет движение за то, чтобы услуги по охране психического здоровья стали доступны и на рабочем месте. По данным Business Group on Health, треть работодателей с более чем 5000 сотрудников заявили, что будут предлагать консультации по вопросам поведенческого здоровья на месте в 2020 году, что значительно больше, чем у одной пятой, которые сделали это в 2018 году. Вместе с расширенным доступом к виртуальному уходу — будет продолжаться, когда сотрудники вернутся к традиционным офисным условиям после COVID-19.

Вы же каккомпания можете покрывать определенноеколичество визитов, а также если вашифинансы позволяют, организовать первуюпробную встречу с каждым специалистомбесплатно, чтобы можно было понять, ктоближе. Вы такжеможете нанять корпоративного психолога.Однако будьте готовы, что к нему будетходить до 15% команды в среднем. Ведь утех, кто готов решать проблемы, частоуже есть личный специалист, с которымведется работа.

Психические болезни нас и вовсе пугают, и мы стараемся о них не думать. Хотя по сути во всех этих случаях речь идёт о разного рода нарушениях. Они не плохие и не хорошие, не правильные или не правильные.

Украинские IT-компании не отстают и также начинают следовать этому тренду, внедряя практики, направленные на улучшение психического благополучия в своих организациях. Все новости и диаграммы, размещенные на этом веб-сайте, предназначены для внутреннего использования. Его воспроизведение или распространение в любой форме приветствуется в случае размещения прямой гиперссылки на источник. Воспроизведение или распространение информации, источником которой является Интерфакс-Украина, запрещено без письменного разрешения информационного агентства Интерфакс-Украина.

Организуйте различные активности, чтобы поддерживать дух сотрудников, давать чувство обїединения, вовлеченности. Во время этих мероприятий держите руку на пульсе, общаясь с тим-лидами, чтобы отслеживать производительность разных работников, их эмоциональные состояния. Повышайте квалификацию HR. Будет большим плюсом, если HR компании имеет навыки и опыт психологического консультирования. Поэтому повышение квалификации в этом направлении позволит менеджеру по работе с персоналом лучше поддерживать команду. Но один HR может не справиться с коллективом, учитывая эмоционально сложные запросы, будет большая нагрузка.

Многие люди не просто устали от работы, они ее физически не могут выполнять из-за недосыпа ночью от тревог, постоянного нервного напряжения и еще кучу причин, которые вы можете сами назвать. После составления портрета мы обсуждаем результаты с тестируемым. Знания о себе мотивируют сотрудника, позволяют понять, над чем нужно работать и как реализовывать свой потенциал. Отчет составляется в соответствии с запросом клиента и спецификой должности.

Один из примеров, когда хорошая коммуникация между сотрудниками привела компанию к успеху, — это история Google. Не игнорируйте, а наоборот, фокусируйте внимание на минимальных достижениях ваших подчиненных. Представим, что до войны план продаж был Х условных единиц. Позвольте команде в эти особые времена самой диктовать, на что она способна. Если это условно 0,7Х, то пусть так и будет, снизьте планку. Настройте коммуникацию между членами команды, начиная от споров в офисе и внутри коллектива, заканчивая планом взаимодействия с работниками, которые сейчас находятся в других странах.

В настоящее время 74% компаний в Украине столкнулись с дефицитом кадров. Этот показатель значительно повысился по сравнению с предыдущей оценкой – 55% осенью 2023-го, свидетельствуют данные исследования рынка труда Европейской Бизнес Ассоциации. Опрос, проведенный Американской Психологической Ассоциацией в 2021 году, показал, что более половины американцев (и, вероятно, схожий процент во многих других странах) испытывают стресс от работы. Это свидетельствует о том, что он является достаточно распространенной проблемой. Компании следует внедрить групповые звонки и онлайн-тренинги, где, например, специалист по психологии сможет пообщаться с людьми, узнать, что они чувствуют и почему, сможет рассказать об информационной гигиене и определенных психологических техниках для самопомощи.

Безусловно, «игровые», «зеленые», нестандартные офисы создаются по разным причинам, одной из которых является workplace design for mental health (с английского — дизайн рабочего места в пользу ментального здоровья). Так, подбор цветов, комнатных растений, достаточного количества света, в частности, дневного создают атмосферу, которая влияет на наше самочувствие. Для начала следует провести ознакомительную работу с топ-менеджерами и HR-ами компании.

Человек привносит в коллектив свое эмоциональное наполнение. Эмоции обладают свойством распространяться благодаря зеркальным нейронам. Подобно вирусу, который может распространяться разными способами, тревога создает токсическую атмосферу и отрицательно влияет на работу. Психозы и неврозы занимают особое место среди состояний, которые могут ухудшить …

Хотя HR-специалисты играют важную роль в управлении персоналом, они не могут полностью заменить функции психолога. Личность, мотивация, эмоциональное состояние и другие психологические аспекты сотрудников требуют глубокого понимания, которое могут обеспечить только квалифицированные специалисты. Психологическое здоровье на работе является важным аспектом обеспечения всеобщего благополучия работников.